Vier jaar geleden begon ik met krachttraining, al snel werd dat een passie. Door theorie te koppelen aan mijn eigen ervaringen, met vallen en opstaan, groeide mijn inzicht in training, voeding en in mezelf. Lange tijd had ik een ongezonde relatie met eten. Wat begon met “even m’n kcal bijhouden” veranderde in obsessief controleren. Altijd bezig met afvallen, compenseren en streng zijn voor mezelf. Ik raakte de connectie met m’n lichaam kwijt, terwijl ik juist dacht dat ik alles onder controle had. Vandaag sta ik sterker, met balans en plezier in zowel sporten als voeding, en dát gevoel gun ik iedereen.